Sebastian Pietryka Maciejewski


April, 2011
May, 2011
September, 2011
Aktualności

Trening Asertywności
9/1/2011 10:07:49 PM

Jak asertywnie sięgać po to, czego chcesz?



TRENING ASERTYWNOŚCI W BRISTOLU



Zapraszamy wszystkich zainteresowanych na trening asertywności. Podczas tego warsztatu zaprezentujemy wiedzę psychologiczną dotyczącą asertywnych zachowań, a przede wszystkim jak takie zachowania ćwiczyć i jak rozpoznać, kiedy ich potrzebujemy. Porozmawiamy również o aspektach ściśle wiążących się z asertywnością, takich jak szacunek do siebie i innych, wyrażanie emocji, samoocena i strategie komunikacyjne.


Oprócz teorii więcej uwagi poświęcimy praktycznym ćwiczeniom - uczestnicy będą mogli zaprezentować realne sytuacje ze swojego życia i przećwiczyć własne asertywne zachowania, a także uzyskać wskazówki od prowadzących i feedback od grupy.


Warsztaty przeznaczone są dla grupy ok.10-15 dorosłych osób.

Odbędą się w sobotę, 24 września 2011, w godzinach 10:00-15:00,

w centrum zdrowia Wellspring Healthy Living Centre na Barton Hill w Bristolu.



 


 Cena: £ 30  



Więcej szczegółów  tutaj. 



 


Zapraszamy !

 

wewnętrzny krytyk
5/2/2011 12:16:21 AM

W kwietniu odbyły się 3 sesje arte terapii w ramach warsztatu "Wewnętrzny krytyk - praca z gliną".

 


W ramach programu 'Art as therapy', którego organizatorem jest Wellspring Healthy Living Centre, podejmowaliśmy temat naszego wewnętrznego krytyka, rozmawialiśmy o psychologicznych i pedagogicznych konsekwencjach krytykowania samego siebie, jakie bariery w naszym życiu to stwarza i jakie mamy mozliwości przełamania tych barier.


Przy okazji każdy z nas wykonał z gliny coś dla siebie (kubek, cukierniczkę, czy jeszcze coś dziwniejszego w zależności od wyobraźni ;)). Zajęcia prowadzili pedagog Ania Borowiec i psycholog Sebastian Maciejewski, a dzięki możliwości wykorzystania art roomu i wszelkich narzędzi do obróbki gliny, samej gliny a nawet PIECA! mogliśmy swoje prace wypalić i poszkliwić na kolejnych spotkaniach.


Dzięki temu nasz wewnętrzny krytyk zamienił się w ceramikę użytkową, którą wykorzystujemy w dużo bardziej konstruktywny sposób.

Godziny przyjęć
4/12/2011 10:07:43 PM

Od maja 2011 rozszerzamy godziny przyjęć na poniedziałki od 16.00 do 21.00. Zapraszamy!


3 items total

GabinetAktualnościWarsztatyArtykułyLinkiKontakt